Jason Nativel vient de créer JN Coaching pour proposer des séances sportives en entreprise. À 27 ans, cet éducateur sportif diplômé qui réside au Puy-en-Velay, s’est fixé pour objectif d’aider les salariés à accroître leur productivité grâce aux bienfaits que peut apporter le sport, que ça soit physiquement ou psychologiquement.

Quel a été votre parcours avant de créer JN Coaching ?

Jason Nativel : J’ai attaqué la musculation dès l’âge de 15 ans, car je manquais de confiance en moi et mon physique ne me convenait pas. J’ai donc décidé de me lancer dans le sport et en particulier dans la compétition en force athlétique. J’ai décroché plusieurs titres de champion de France. J’en ai plus de 14 aujourd’hui et j’en ai 4 sur des podiums internationaux.

Je suis vice-champion du monde 2022 en « développé couché ». Entre temps, je me suis formé pour pouvoir proposer du coaching aux personnes qui souhaitent s’épanouir physiquement en mentalement à travers le sport.

Qu’est-ce qui vous a donné envie de créer cette activité ?

En tant qu’éducateur sportif, je me suis rendu compte que tout le monde n’a pas forcément envie de se rendre dans une salle de sport. C’est pour cela que j’ai décidé de proposer des séances de sport en entreprise pour pouvoir toucher un public plus large.

Quels types d’activités proposez-vous ?

Je propose différents types de cours. Il y en a pour le renforcement musculaire généralisé, ou un peu plus ciblé comme l’abdo fessier. Je propose également des cours de cardio-training, des cours de stretching-relaxation et du Pilates. Il y en a pour tous les goûts. Chacun peut choisir une discipline qui lui correspond plus ou moins. Généralement, les séances durent de 45 minutes à 1h/1h30 par groupes de 3 personnes minimum.

Quels sont les bienfaits du sport en entreprise ?

Cela permet d’avoir une cohésion d’équipe à travers des exercices à plusieurs. Cela permet aux salariés d’être plus performants au quotidien, en travaillant leur condition physique. Cela permet de limiter les problèmes de dos, de limiter le stress et la dépression, ce qui par conséquent permet de limiter les arrêts de travail.

Il y a beaucoup de bienfaits psychologiques. Cela permet aussi de secréter des hormones comme l’endorphine et la dopamine qui sont responsables du bien-être et qui permettent de se sentir mieux psychologiquement.

Les entreprises peuvent bénéficier d’exonérations ?

Une entreprise qui propose du coaching sportif au niveau de sa structure bénéficie d’une exonération de la Sécurité-Sociale qui correspond à un certain fond. Cela correspond à peu près aujourd’hui à 163 euros par salarié. Donc, une entreprise avec par exemple 10 salariés peut bénéficier d’une exonération de 1630 euros.

Vous intervenez aussi auprès des particuliers ?

Pour les particuliers, je propose des séances en extérieur, dans des stades, sur les bords de la Loire ou bien encore au jardin Henri-Vinay, au Puy-en-Velay. Je leur propose une date et une heure en extérieur pour une séance de coaching.

Comment faire pour vous contacter ?

On peut me contacter par mail ou bien me téléphoner. On peut également aller sur mon compte Instagram.

Pratique :
JN Coaching
Tél. : 06 21 24 50 95
Mail : jn.coaching43@gmail.com
Instagram : jn.coaching43